pg娱乐电子游戏官网为人们送健康的使者(组图)一个退而不休的，十几年如一日义务组织群众锻炼，同时还编写保健专著，创办保健专刊，印发保健资料，举行保健讲座……赢得了人们的称赞——为人们送健康的使者

　　并非因为他连续多次荣获运城市和绛县“老年体育明星个人”和“老年工作先进工作者”称号，而是有那么多相识的和不相识的老年人主动找到笔者，说无论如何要将年近古稀的退休干部蒋章福写写。

　　也许是18年部队大熔炉的烘烤，也许是20多年机关领导职务的锤炼，绛县审计局原副局长蒋章福深感身体对于成就事业的重要。所以，从1995年春天开始，他就坚持天天到县城电影院广场锻炼身体。起初，每天早晨只是跑跑步，做做操，广场上三三两两的人们也是扭扭腰，伸伸腿，没有什么名堂。

　　“如果能把大家组织起来，用规范的动作坚持系统地锻炼，那效果肯定要好得多。”军人出身的蒋章福，想得到，做得到，一点水一个泡，他利用“五·一”假期，放弃休息和旅游，到省城太原参加了一个健身培训班。潜心钻研理论，刻苦琢磨动作，到训练班结束，他已基本掌握这套健身操的全部要领。

　　蒋章福从太原回到绛县，立即组织大家进行健身运动。在绛县原老年体协主席牛越民和离休干部乔峰的支持协助下，蒋章福走东家，串西家，不厌其烦地宣传、动员。很快，一支三四十人的锻炼队伍便组成了。锻炼得有运动旋律伴奏，他自费买来光盘；放录音机得有电，他又自费买下手提充电灯。每天晚上，他提前充好电，早上起来，将录音机、充电灯、光盘等往自行车上一放，就飞快地出发了。赶人们到齐，他已将准备工作做好。接着，他便绘声绘色地讲起健身理论，继而一招一式地教大家练习。什么“闻鸡起舞”、“摘星换斗”，什么“调息吐纳”、“顺水推舟”，轻盈的腾跳，翻转的滚动，舒展的体态，巧妙灵活的动作衔接，毫无保留地传授给大家。

　　从1995年至今10余年间，由起初的三四十人到现在的近百人，由单一的健身操到柔力球、健身球、太极拳、剑、健美操等，除了雨雪天气，几乎天天锻炼。不要说10来年所消耗的电源，光是录音机和手提充电灯的维修费，就花了好几百。而这，全是蒋章福自掏腰包，从未声张。大家伙受益，他个人破费，人们过意不去，争着要分摊。他则说：“小事一桩，理所应当，何足挂齿。”

　　1999年7月，蒋章福从审计局副局长的岗位上退休。这时，他已组织大家锻炼了4年时间。按说，他即使早上组织大家锻炼，其余时间也可以发挥自己的优势，搞点创收。事实上，当他刚办罢退休手续，就有一企业老板登门，请他出马担任审计师，待遇无疑是十分优厚的。然而，他却丝毫不动心：“对不起，我还要干别的事！”

　　放着找上门来能挣钱的好事不干，蒋章福却迷上了群众性体育运动，他要继续组织大家锻炼，为群众的养生健康服务。他自费订阅了《老年日报》《老人天地》《山西日报》《山西老年》等报刊，每天锻炼回来吃罢早饭，他就坐在桌子前，聚精会神地查阅养生健身知识，工工整整地抄写下来，每抄百页，装订一本，然后自费复印数册，分送给人们传阅。至今，他的《养生健身知识辅导材料摘抄》已达38本，每本4万字左右，计170余万字，全是他一笔一画精心抄录下来复印给大家的。

　　针对一些坚持健身的人，只会动作不懂理论而效果不明显的问题，蒋章福又编录了l本3万余字的《健身养生辅导材料摘抄》，自费复印后发下去，使锻炼实践升华到理论，二者有机融合，达到一种新的境界。

　　为了群众的健康长寿，蒋章福一直在孜孜不倦地努力着，他甚至产生了自办专刊的大胆想法。说干就干，他与锻炼队伍中的骨干乔民英一拍即合，对方负责印刷，他自写自编，自己排版，自己校对。很快，一份融知识性、科学性、趣味性于一体的《健康知识专刊》便像模像样地问世了，每期200份，晨练时无偿发给大家，迄今已出51期。按每期30元成本计，已花销1500余元，全是他们自行解决的。与此同时，蒋章福还遍访名家，博览专著，网罗古今，兼收并蓄，精心编辑了近5万字的《实用自我保健若干法》和3万余字的《养生健身警句》。一俟条件成熟，便付梓出版服务大家。

　　蒋章福成了名副其实地为群众送健康的使者，人们称他为四员：即组织员、教练员、宣传员和服务员。蒋章福不满足，他还在执著地追求。他在担任老干部局二支部文体委员的同时，又受聘担当起绛县老年大学的中城区党支部辅导员。从健康教育的意义到养生健身的途径，从生理健身、心理养性到合理膳食、防病治病等方面，他娓娓道来，讲得有板有眼，让人深受启发。到如今，他已讲了14堂课，每堂课个把小时，光讲稿就密密麻麻地写了两大本。组织者体谅到他的辛苦，想适当给点补助。他连连摆手：“如果为报酬，我才不来哩！”

　　2002年夏天，他的坐骨神经痛病犯了，痛得龇牙咧嘴，大汗淋漓。从屋里到厕所仅10多米，他去一趟，中途得歇两三回。老伴心疼他：“你连自己也顾不了，就不要去广场组织锻炼了。”他脖子一梗说：“大伙还要等着我去放录音，新来的几位还要等我去教，不去怎行？”硬是推着自行车，爬到车把上，咬牙走到广场，带领大家把健身操做完。该病折腾了他半年，他带病组织锻炼了半年，从没耽搁一次。

　　第二年开春的一天，乍暖还寒，刚下过雪，路十分滑，加之天不大亮，视线模糊，他骑车去广场途中不慎摔了一跤，致使左手腕粉碎性骨折。儿子将他送到医院，医生将伤处打上石膏，嘱咐：“伤筋动骨100天，好好休息吧牎”然而，他仅仅在家呆了5天，就拖着缠绷带的伤手上阵了。他说，“我手伤了，但部位好着，还可以指导大家锻炼牎”

　　去年7月，老伴到灵石县王家大院参观，下台阶时不小心跌倒，导致骨盆裂缝，不得不卧床牵引。大伙劝蒋章福：“你家里有事，就不要来了。”而他谢绝了人们的好意，硬是以舍我其谁的责任感、坚如磐石的信念和火一般的热情，每天提前起床个把小时，侍奉老伴方便、洗梳好，打发孙子吃，仍一次不误地带上锻炼器具准时来到广场上。回家后，照料老伴吃了饭、服罢药，又一如既往地伏到桌子上，埋头抄录起他的健康知识资料，编辑他的《健康知识专刊》，撰写他的《健康知识教育讲稿》，修改他的《自我保健若干法》和《养生健身警句》专著。老伴在床上躺了50多天，他一直忙着侍候老伴，还坚持上午组织锻炼，中午和下午编写健康知识资料。

　　蒋章福经年累月地坚持着，把健康送给了人们。退休教师崔秀菊，原体质虚弱，三天两头感冒，坚持锻炼五六年后，如今红光满面，摔掉药罐。年过花甲的王素芳，原被80多公斤的体重拖得走路腿拐，上楼气喘，锻炼数年，体重降至70公斤，卸掉了沉重的包袱。退休工人杨发奇的孙女不时流鼻血，咋也治不好，使用蒋章福的《自我保健若干法》偏方一剂，立竿见影，除去病根。还有奇的，一位64岁的老太婆，CT检查肝肿瘤直径达4．5厘米，坚持健身锻炼，辅之以提肛吊裆法，一年后检查，肿瘤小了一半；两年后再查，病灶完全消失……

　　爱人者，人恒爱之。在给人们送去健康的同时，各种荣誉也不期而至。从1999年到2005年，蒋章福组织的健身操和老年柔力球等，以前3名的成绩，分获全省老年运动会“最佳优胜奖”锦旗和奖杯。并连续数次荣膺运城市老年体协“创新二等奖”、“精品节目奖”、“比赛优秀奖”等。至于他的个人荣誉，更是接二连三pg电子游戏app。但蒋章福将这些看得很淡。为了大家的健康，他依然在不懈地坚持着，努力着。

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